Isabella Maria Kern

Endlich schmerzfrei! Nach 20 Jahren kann ich morgens wieder fit aus dem Bett Ich bin nach meinem Reha-Aufenthalt 2016 zufällig über die YouTube Videos von Liebscher & Bracht "gestolpert". Zusätzlich zu den Übungen, die ich auf Reha gelernt habe und die mir gut taten, habe ich mit viel Interesse den Worten und Erklärungen von Roland Liebscher gelauscht. Für meine Lendenwirbelsäule, in der ich über 20 Jahre vor allem morgens beim Aufstehen, starke Schmerzen hatte, suchte ich mir die passenden Übungen. Obwohl meine Diagnose: erosive Osteochondrose lautete und die Bandscheibe zwischen L5 und S1 so gut wie  verschwunden war, stellte sich langsam ein Besserung ein. Zur absoluten Schmerzfreiheit gelangte ich allerdings mit einem Ratschlag vom "Schmerzspezialisten", indem ich meine Schlafposition wechselte. Und zwar von der bequemen "Embyostellung (seitlich mit angezogenen Beinen) zur vorübergehend sehr ungewohnten und unbequemen Rückenlage ohne Kopfpolster.  Bei...

Endlich schmerzfrei! Ich litt 20 Jahre unter extremen Kreuzschmerzen Im Alter von 25 Jahren bekam ich Kreuzschmerzen. Meine Lendenwirbelsäule machte mir starke Probleme und ich versuchte mit Massagen und Stromtherapie meine Schmerzen in den Griff zu bekommen. Mal waren sie besser, mal schlechter. Knapp über 30 sah man im CT bereis die ersten Bandscheibenvorfälle und Abnutzungen. Es gab keinen Tag mehr, an dem ich wirklich schmerzfrei war. Besonders morgens beim Aufstehen war es am Schlimmsten. Wenn ich dann in Bewegung war, wurde es erträglich, beziehungsweise auch mitunter ohne Schmerzen, außer ich arbeitete im Garten oder wanderte mit dem Staubsauger durchs Haus. Diese Arbeiten waren Gift für meine Wirbelsäule. Nach einem Kuraufenthalt 2009 stellte sich eine leichte Besserung ein, die aber nicht lange anhielt. Nach wie vor kämpfte ich mich morgens unter großen Schmerzen aus dem Bett. Teilweise musste ich mein Hinterteil mit beiden Händen an den Rand des Bettes heben, drehte mich au...

Klänge für die Seele Barbara wollte nach der Karenzzeit wieder in ihren Beruf als Kindergartenpädagogin zurückkehren, doch gab es nur die Möglichkeit, mit 40 Stunden wieder einzusteigen. Mit zwei kleinen Kindern wollte sie das aber nicht und ist durch Zufall ins Reich der Klänge eingetaucht. "Nur einen einzigen Augenblick... doch der genügte! Einmal entdeckt - absolut fasziniert - sofort verliebt -  und nie wieder losgelassen..." So beschreibt die Oberösterreicherin ihre Liebe und Leidenschaft für ihren Beruf - ihre BeRufung. Mit Begeisterung zeigt sie mir ihre Monochord-Klangliege, auf die ich mich dann auch legen und am eigenen Leib spüren darf, wie sich die Klänge und Vibrationen auf meinen Körper auswirken. Unter mir verhallen die Obertöne der vielen gleich gestimmten Saiten der Monochordliege, auf meinem Bauch steht eine Klangschale aus Metall mit Gold-und Silberlegierung. An jedem Eck der Liege steht am Boden eine wundervolle Klangschale aus Bergkristall. Etwas ganz B...