36. Sendung "3 min IMK"







Gesunde Ernährung und warum Kerstin nur Produkte von regionalen Biobauern

bezieht, erklärt sie in dieser Sendung...




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Krankenpflege und Standards

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Ist Hausverstand in der Pflege noch gefragt? Standards, Protokolle & Co Als ich 2002 die Krankenpflegeschule besuchte, wurde uns "eingetrichtert", jeden Menschen ganzheitlich zu betrachten und nicht auf seine Diagnosen zu reduzieren.  15 Jahre arbeitete ich leidenschaftlich gerne mit Patienten und war mit Leib und Seele Krankenschwester. Doch in den letzten Jahren veränderten sich, so wie in vielen anderen Berufen auch, die Arbeitsweisen. Die Richtung, in die diese Veränderungen erfolgen, haben mich dazu bewogen, die Arbeit als Krankenschwester an den Nagel zu hängen. Ich hatte schließlich das Gefühl, dass die Arbeit am Computer und das Ausfüllen von Protokollen, Berichten, Standards und Leitlinien wichtiger waren, als die Arbeit am Patientenbett.  Die Krankenstände beim Pflegepersonal häuften sich, man hatte immer mehr "einzuspringen" und in den Sozialräumen und Patientenzimmern wurde das Lachen weniger. Das Schmerzprotokoll ist ein Skill, das sehr nützlich i...
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Das "Nordische Modell"

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Das Nordische Modell Schweden hat es vorgemacht Seit 1999 gilt in Schweden das generelle Verbot von jeglichem Kauf sexueller Handlungen. Prostitution wird als Gewalt gegen Frauen wahrgenommen. Mittlerweile wurde das Nordische Modell auch in Kanada, Norwegen, Island, Irland, Israel und Frankreich eingeführt und man versucht damit auch gegen Menschenhandel und Zwangsprostitution anzukämpfen. "Für den Einstieg in die Prostitution kommen in den allermeisten Fällen vier Faktoren zusammen: die Frauen sind sexuell vortraumatisiert, sie befinden sich in einer ökonomischen Notlage, es gibt oft eine dritte Person, die ihnen "beim Einstieg" hilft (und dann auch profitiert) und sie haben in einer sexistischen Gesellschaft bereits eine Abwertung als Frau erfahren", sagt Huschke Mau, eine deutsche Frau, die selbst 10 Jahre in der Prostitution arbeitete. Sie behauptet auch, dass Übergriffe gegen nichtprostituierte Frauen sich nicht verhindern lassen, indem man Prostitution gesta...
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Dank Liebscher

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Endlich schmerzfrei! Nach 20 Jahren kann ich morgens wieder fit aus dem Bett Ich bin nach meinem Reha-Aufenthalt 2016 zufällig über die YouTube Videos von Liebscher & Bracht "gestolpert". Zusätzlich zu den Übungen, die ich auf Reha gelernt habe und die mir gut taten, habe ich mit viel Interesse den Worten und Erklärungen von Roland Liebscher gelauscht. Für meine Lendenwirbelsäule, in der ich über 20 Jahre vor allem morgens beim Aufstehen, starke Schmerzen hatte, suchte ich mir die passenden Übungen. Obwohl meine Diagnose: erosive Osteochondrose lautete und die Bandscheibe zwischen L5 und S1 so gut wie  verschwunden war, stellte sich langsam ein Besserung ein. Zur absoluten Schmerzfreiheit gelangte ich allerdings mit einem Ratschlag vom "Schmerzspezialisten", indem ich meine Schlafposition wechselte. Und zwar von der bequemen "Embyostellung (seitlich mit angezogenen Beinen) zur vorübergehend sehr ungewohnten und unbequemen Rückenlage ohne Kopfpolster.  Bei...
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